マクロビオティック移行期

2011/09/08 Thu

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(全粒粉のパスタホワイトソース / わかめと青菜のお浸し)


ずいぶん秋らしくなりましたね

雲のようすも虫の声も夜の気温も『秋』そのものです

6月にスタートした”マクロビオティック入門”も4回目となりました

きっと誰もが気になる『マクロビオティック移行期』がテーマです


私もマクロビオティックを始めてから

ものごとの思考や食べ物などの嗜好、体調の変化などを感じて

ずいぶんシフトしたかな・・と思ったのは1年半くらいの時間を要したと思います


物の選び方がまったく異なっていきますが

いつ始めても年齢的に『遅い』ことはないと思います

日々生きていく中で血液も皮膚も内臓もすべて生まれ変わっているのですから



お腹に命が宿って一番初めに動き出す『鼓動』

意志とは関係のないところで刻まれるこの命は

自分の好き放題に使っていいというものでもないと思えます


自分を取り巻くすべての環境は自分で選べるものとそうでないものがあり

自分で選べる大切なものに『食事』があり

その食べたものが自分そのものと言われるように

どのような影響があるかを考えて過ごすひとつの方法が『マクロビオティック』


今年のように命の大切さや人生の時間の大切さを実感する中で

自分や家族や大切な人を想うひとつの生き方として

特に価値のあることと思えるのではないでしょうか




また自分の理想通りに行かなくても完璧を求めすぎずに

できることから一歩ずつ無理をしないことも大切

そして続けることは なお大切


理解した上でじっくり進んでゆきましょう^^





来て下さってありがとうございます(^-^)

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