心を込めて料理する

2011/04/06 Wed

美肌黒豆スープ グルテンのテリーヌ野菜のピュレ玄米リゾット

誰でも『母』への感謝の気持ちは尽きないものだと思いますが

昨年の4月クラスで『母への感謝』を表すレシピとしてご紹介したレッスンを行いました

お母様に作って差し上げて下さいね!


3月もそうでしたが昨年とは一部レシピを手直し

春ののびのびとしたエネルギーを取り入れる時期にありながら

優しいお味だけにとどまらず

ここで呼吸して食事して生活している以上どうしてもついてまわる体内被曝から

少しでも体を守るためにアレンジして

黒い食べ物や体を締める食べ物などを取り入れています


今日はマクロビオティックの教室が初めての方が多かったので

特に基本のお話中心でさせていただきましたが

このような時期にマクロビオティックに出会い、これからの生活に少しでもプラスになれば嬉しく思います


昨年終わり頃からご参加いただいた時に記念撮影をしていますが

予想外に逆記念撮影されちゃいました^^; 恥ずかし~




来て下さってありがとうございます(^-^)

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コメント

Secret

Re: 真っ黒ご飯☆

黒豆ごはん以外に小豆やひじきなどバラエティを楽しんで下さいね~!

真っ黒ご飯☆

千葉のみつ虫さんe-247と以心伝心かしらe-63こちらも同じく、黒豆に黒米で真っ黒ご飯頂いておりますe-244おいしくってv-290ねっ☆

Re: こんにちは!

3月クラスが延期になりましたが、ご自宅でお料理頑張っているようですねv-238

少し遅めのv-252のシーズンとなり南大沢に来るなら今っ!!という感じです

今年は気持ちが桜に向いていないけど心を癒してくれる可憐な花は
今年だからこそ必要なのかも・・・

真っ黒ご飯食べて元気でいて下さいね!

こんにちは!


黒いもの=黒豆=先生レシピの黒豆ごはんe-429
という単純思考回路しか持ち合わせていない私は、ヘビロテしまくってます。
だって、おいしぃんですもん...
黒米もプラスしたら、思いのほか真っ黒けで
若干オカルト的な食べ物になりましたけどe-263

e-439シリットは、あれこれ悩んで黄色に決めました~e-418e-267e-68
他のもお安いんですか!?困ったわ(笑)

4月下旬のお料理教室が待ち遠しいですe-272

プロフィール
オーガニック・マクロビオティックス 【Nature Style】 KIJ認定マクロビオティックインストラクター

なちゅーる

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