身体にやさしいマクロビオティックのお菓子

2011/03/07 Mon

苺タルト (355x400)
(写真はマクロビオティック・ナチュラルスイーツの いちごのタルト@なちゅーるスタイルです)

昨日は15度もあったのに、今日は一転雪ですね~

風邪などひかないようにお気を付け下さいね

やはりこんな日はぽかぽか体が温まるお料理が一番です!

大根おろしを使ったみぞれ鍋にしようかな


明日は卵も白いお砂糖も乳製品も使わないマクロビオティックのナチュラルスイーツレッスンです

(明日は雪ではないようなのでほっとしました~)

今は”ナチュラルスイーツ”と言っても添加物が入っていないものや

野菜をつかったものなども含めるようです

身体にとって消化の負担がかかりやすい動物性食品をつかっていないので

マクロビオティックのナチュラルスイーツはとても後味が良いようです^^



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