1月~4月のトライアルランチクラス

2011/01/05 Wed

グルテンミートと秋野菜のロースト (266x400) 山芋とかぼちゃのグラタン (265x400)
(トライアルランチ2010-10)


いつもブログを見て食べてみたい!と思って下さっている方へ❤
ぜひ食べに来て下さいませ!!

昨年スタートしましたが、時間通りに開始できないケースもあり、時間の余裕が必要でしたので
ひとつのクラスにまとめ内容を変更致しました。


【トライアルランチ】

■ 時間:11時30分~12時30分 マクロビオティックの基本など
     12時30分~13時30分 ランチ(用意と試食)
■ 定員:2人以上でお申込み下さい。6名まで
■ 料金:2,500円(レジュメ、ランチ代込)

1月14日(金)体を温めるほっこりごはん2010-10 ・・・【締め切りました】 
メニュー:
豆のスープ
グルテンミートと野菜のロースト
ベジグレイビーソース
玄米リゾット
玄米を使った和風スイーツ

2月23日(水) お雛様2010-03
メニュー:
大和芋の出汁寄せ
生麩の田楽
散らし寿司
玉ねぎのお吸い物

3月30日(水) 春のお気軽ランチ2010-03
メニュー:
山芋のサラダ
ベジバーグ ブラウンソース添え
玄米リゾット
桜蒸しケーキ

4月7日(木) 母の日2010-05
メニュー:
美肌黒豆スープ
グルテンのテリーヌ 彩野菜のセルクル仕立て
玄米のリゾット
フルーツシャンパン

■ 申込み方法は下記の項目をご記載の上メールフォームからお願いします。

1.お名前(ふり仮名)
2.ご住所
3.連絡のつくお電話番号
4.ご希望のコースと日程(第一希望・第二希望)
5.マクロビオティック経験の有無
6.年齢

■ 開催場所 京王相模原線 南大沢駅下車 自宅にて
       新宿から急行で35分~ 多摩地区 アウトレットのある駅です

■ 用意するもの
  筆記用具、エプロン(トライアルランチは不要)、髪をまとめるもの、カメラ、必要であればタッパー


お申込みをお待ちしています!



来て下さってありがとうございます(^-^)

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■ 教室情報  

 サロネーゼ マイサロン Nature Style  
 クスパ Coospaクスパ Nature Style 
 携帯アドレス http://macrobiotics1nature.blog87.fc2.com/?m&m2=res&no=707

■ 活動内容

 豆乳メーカーさんへのレシピ開発


■ メディア掲載

 オークラ出版 『relaxy』 マクロビオティック特集 
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