オニオンリングでハンバーグ

2009/05/10 Sun

玉ねぎのファルシ高キビハンバーグ

マクロビオティックなデミグラスソースを作ってハンバーグにしようと思っている時に

テレビのお料理番組で見かけたハンバーグの玉ねぎ詰め

玉ねぎ好きの家族も絶対に喜ぶな~と早速応用^^

炊いた高きびと炒めた根菜類でハンバーグの種を作り輪切りにしたハンバーグに詰めて焼くだけ

詰め方を深めにすると玉ねぎのファルシになるし浅めにすればハンバーグかな


添えたポテトサラダはきゅうりと蕪の塩もみを混ぜ

ゆでた新じゃがを豆乳で伸ばして混ぜたもの

塩加減で甘みを引き立てて添えれば美味しい副菜に♪


しばらくGWでお教室もお休みだったけど

来週は火曜、水曜にSMMも最後のシェフドコースと金曜に楽しみなテーブルコーディネートです^^



ブログ村のマクロビオティック情報に参加していますので
1日1クリックの応援よろしくお願いします♪

ありがとうございます(^-^)

にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ

スポンサーサイト

テーマ : ナチュラルスタイル
ジャンル : ライフ

コメント

Secret

Re: タイトルなし

デリバリーしましょーか!(笑)
“1-Day Cafe”に 時間が合いそうなら来てくださいね^^
平日は難しいかな

おいしそう!!食べたい!!
最近簡単なものばかりで済ませている我が家の食卓に~

プロフィール
シンプルにお料理しましょ KUSHI認定クシマクロビオティックインストラクター

なちゅーる

Author:なちゅーる

メールフォーム
お申込・お問合せメールはこちらから↓ 出張講師、取材もご相談ください♪

名前:
メール:
件名:
本文:

Nature Style Info.
http://www.naturestyle.info/home.html
QRコード
Nature Style
QR
最近の記事
media
2009年11月発売オークラ出版 『relaxy』  2013年12月20日発売『天然生活』90ページ 2014年02月28日発売『CLASSY.』School & Salon list relaxy.gif 2013-12-20天然生活表紙 (283x400) CLASSY(314x400).jpg 
九星気学
今日の運勢をチェック!
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリー
リンク
天気予報

-天気予報コム- -FC2-