自分をコントロールする

2017/08/13 Sun



昔はあんなに好きだったスイーツも

9年位前から

特に欲しいと思わなくなりました。


砂糖が体に悪いと言うけれど

自分の中のバランスが取れていないうちは

やっぱり欲しくなっていたのかな~と思います。


急にするとストレスがかかるので

徐々にフェードアウト

気づくと全然欲しいと思わなくなっていました。


ちょっと寄ってみたマクロビオティック系のお店

12:40頃だったので

峠を越えていたらしく

入った時には先客がお二人

ランチをいただいていました(^.^)


私はお昼は食べないので

お茶でも良いですか?と伺って

久々のケーキと

飲み物のセットにしました。

お水を入れてくださる時に


"氷は入れない常温ですが

お好みで氷をどうぞ"と言われ

そのままでお願いしました。

冷たいものが負担になるとの考えだからでしょう(^.^)


パイナップルのケーキとナッツのケーキがあるそうで

夏だけどパイナップルは陰が強いので

ナッツのケーキを選択♪

水筒を持っているので違う物をと思い

りんごジュースにしました。

それでも念のためケーキの甘さを伺うと

"うちは動物性は使わないので

バターや卵や砂糖を使わないケーキです"

それなら甘くはないと判断してのりんごジュース♪


私もマクロビオティックをやっているので

来たかったのですよ

とお話してみたものの

特に反応なし(笑)


小さめのケーキが届くとなぜかスプーンが添えられている

りんごジュースにたっぷり氷が入っている😅



フォークじゃないのねと思い

食べ始めると

ポロポロ崩れる😅

あ~だからスプーンなのね


最近はケーキを作らないけど

ポロポロしないよね…なぜ?

甘酒の香りと刻みくるみがちらほら

私には甘く感じました。


木製のお盆には向きがあるので

出し方がちょっと違うかな


今はお砂糖は使わないけど以前の様な

動物性を使わないスタンスではなくなった私。

自分で体の声を聞き

多分以前の自分は腸も血液も

汚れていたと思うから

食生活を変え

考えも変わり

柔軟に生きている♪

かと言ってやたらに食べる訳でもなく

今はたま~にお肉や卵を食べています。


本当はお砂糖だけどはなく

日々の添加物を見直す事も大切です。


みんな同じ体じゃないし

同じ生活じゃないので

自分でコントロールできる様にするのが

マクロビオティックスの良いところ♡


これからも勉強です♪


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