パッと炒めて!車麩と厚揚げの回鍋肉

2015/04/17 Fri


 野菜料理のレパートリーを増やしたい方
 身体を内側からきれいにしたい方
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どうぞなちゅーるスタイルにお気軽にお越しください♪

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今夜のおかずは何にしよう~・・・と献立が決まっていない上に

時間もあまりゆっくりかけられない時ってありますよね

先日そんな状態でした^^;

キャベツ、玉ねぎ、いんげん、厚揚げと車麩がある!

20分ほどで車麩と厚揚げの回鍋肉とわかめの酢の物

20分でばんごはん (233x300) 

玄米とスープを添えて簡単晩御飯になりました♪

春キャベツが甘くて美味しい^^

味は濃厚なしょうゆ麹です

作っておくと便利です!


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東京多摩地区、八王子市南大沢のお野菜と玄米の料理教室Nature Style(なちゅーるスタイル)です。
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この他、毎月お受けしている過去レッスンのリクエストやプライベートレッスンも開催致します。


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『わたしのマクロビオティック生活』インタビュー掲載中です。

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