春には冬のデトックス

2013/03/19 Tue

4月ピクニック

多摩地区、八王子市南大沢の自宅でマクロビオティック料理教室なちゅーるスタイル(Nature Style)を主宰しています。

ブログにご訪問いただきありがとうございます♪

『わたしのマクロビオティック生活』インタビュー掲載中です。

3月クラスはコチラからご覧ください。
【食べる女性ホルモン 手作り大豆料理特集 春の美肌料理03-2013】
【春のナチュラルスイーツ0-2013】
【お花見弁当】

レッスンのお申込みはメールフォームからお待ちしています♪

゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。. ゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。. 

暖かさに誘われて空気のきれいな自然の中へお出かけしたくなりますね

先日ご案内しました4月クラスのピクニックごはんの写真撮影をしました^^

キッシュ ピタパン レンズ豆のコロッケ

キッシュもコロッケもいちご大福も

みんな簡単で良い出来^^

いつもの通り手軽に作れるレシピばかりです


冬の滞りをデトックスする良い時期です

上手に春野菜を取り入れましょ!


お申込みお待ちしています!

【パパも子供も食べたい!身体を元気にするピクニックランチ04-2013】

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■日時:
・4月17日(水)10:30~14:30
・4月19日(金)10:30~14:30
・4月20日(土)10:30~14:30
・4月23日(火)10:30~14:30
・4月25日(木)10:30~14:30

■メニュー
・長芋のポテトサラダ 
・卵を使わない春きゃべつのキッシュ
・人参サラダ
・レンズ豆のコロッケ
・豆腐タルタルソース
・天然酵母の手作りピタパン
・ささっと作るいちご大福

■受講料 5,000円

■定員 各4名

■開催場所: 京王線新宿発の特急ができました!!
京王相模原線『南大沢駅』下車 アウトレット多摩南大沢のある駅です♪

新宿から特急で33分
新横浜・横浜方面から横浜線利用で約1時間
川崎方面から南部線利用で約1時間
羽田から約1時間
南大沢駅から徒歩約15分 循環バスで約8分(10分間隔で走行)

■レッスンの流れ:
レシピ説明後、全員でひとつのメニューごとに実習します。
メニューを各自に振り分けて作ると、いつの間にかできあがっている・・という状態になり
ご自宅での復習が困難になりますので、確実に再現できます。

テーブルセッティング後に試食
初対面のメンバーでも会話に花が咲きます^^
食事後にご感想や質問をお受けして、片づけをして終了です。

■参加資格:
とくにございません。

お野菜料理を知りたい方や、ヘルシーなごはんを作れるようになりたい方や
ダイエットが気になる方や、食への安全に興味がある方、
アレルギーで乳製品や卵に制限がある方など
マクロビオティック初心者の方も安心してご参加下さい。
進行しながらお話します^^

※環境が整っていないので、申し訳ありませんがお子様連れはご遠慮ください。

■持ち物:
筆記用具、エプロン、髪をまとめるもの、ハンドタオル、カメラ

時計・指輪は外してくださいね

■申込方法:
メールフォームからお申込下さい。

ご参加可能なすべての日程をご記載下さい
1.氏名(ふりがな)
2.ご住所
3.連絡の取りやすいお電話番号
4.マクロビオティック経験の有無
5.年齢
6.きっかけ
7.お持ちのブログやHPアドレス FB

ご希望・お問い合わせもメールフォームをご利用ください。
● お友達同士でのお申込みによる新規設定クラス
● プライベートレッスン +2,000円


■キャンセルについて:
食材準備の関係上、恐れ入りますがレッスン7日前よりキャンセル料が発生しますのでご了承ください。


お問い合わせ&お申込みをお待ちしています♪

来て下さってありがとうございます(^-^)

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