野菜が美味しい♪ヘルシー料理

2012/09/01 Sat

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こんにちは

多摩地区、八王子市南大沢の自宅でマクロビオティック料理教室【なちゅーるスタイル】を主宰しています♪

ただ今『わたしのマクロビオティック生活』インタビュー記事掲載中です。

レッスンのお申込みは左上メールフォームからお待ちしています♪


゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。. ゜'・:*:.。.:*:・'゜☆。. 

夏休みに出かけた先でいただいたさまざまなお料理も美味しかったのですが

全般的に野菜が足りないな~と感じました

玄米と野菜をもりもり食べたい!と家族で話していました^^;


今日もタイ料理のレッスンでしたが

ふつうのタイ料理に比べて消化の負担が少ないため

もたれたり、飽きが来たりという点が異なるようです

特にお野菜だけでこんなに美味しくなるなんて思ってもいなかった!・・そうで。

レシピ開発にはインスピレーションが大切で

〇〇と〇〇を入れると美味しくなるかも!と

頭で組み立ててイメージしながら

完成していきます

皆さんが美味しいと言って下さるのが何よりのご褒美♪


お土産にビールのサンプルを渡してくださいといただいているので

帰りにお渡ししていましたが

写真が必要になりご協力いただきました^^

皆さまありがとうございました!

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・・・そして手作りパンもありがとうございました♪

可愛い❤

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来て下さってありがとうございます(^-^)

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