片頭痛に梅干し

2012/07/06 Fri

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こんにちは



しとしと雨の梅雨ではなく

まるで南国の雨季のようなお天気ですね

確実に気候が変化している証でしょうか・・・


今週なかばに”片頭痛”になってしまいました

原因は自分でよーくわかっています

これがマクロビオティックスを始める前と後で異なる点です

私の場合はPCによる作業で血流が悪くなってしまったこと

そしてちょっとソルダムだ!桃だわ❤と甘いものを摂りすぎたこと

姿勢が固まってしまうと凝ってしまうものの

血液の質が悪くなければそれほどのことにはなりにくいはず


マッサージをしたり腕をぐるぐる回したり

そして何より結果が早いのが『梅干し』です


かつて会社員だったころには片頭痛持ちで

いつも頭痛薬を携帯していました

頭痛信号がぴぴっと来るとさっと薬を飲む・・

それが解決策と思っていたけど

痛みを感じなくさせるだけで治っている訳ではない

原因をそのままに頭痛薬に頼っていたなんて!


仰向けになって首のコリを解消することと

梅干しをひとつ食べる事

糖分で酸化していた血液が少し綺麗になると痛みの感じ方が不思議なほど変わります


そこで自己反省^^;


元気になると健康にはつくづく感謝❤

自分で自分の身体を労わらないといけませんネ


皆さまもご自愛くださいませ!


よい週末を♪


来て下さってありがとうございます(^-^)

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