【Nature Style(なちゅーるスタイル)】(旧なちゅーるマクロビオティックライフ)

東京多摩地区八王子市南大沢:簡単、美味しい、ヘルシーレシピのおしゃれなマクロビオティック料理とお菓子+αの教室です♪
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えび真薯で蓮根のはさみ揚げ

都合により教室は少しの間お休みさせていただきます

 野菜料理のレパートリーを増やしたい方
 身体を内側からきれいにしたい方 

どうぞなちゅーるスタイルにお気軽にお越しください♪

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久しぶりに更新できました。

11月半ばを過ぎても1か月逆戻りしたような陽気で

気候による環境の変化が心配ですが

気候以外でも世界でいろいろな出来事がおきる度に

心が痛みます。。


うれしいつくレポをいただきました^^


fc2blog_20151117194501773.jpg  

昨年のレシピからえび真薯を使って蓮根のはさみ揚げ

とてもきれいに盛り付けしてくださいました♪

お写真ありがとうございました^^

   
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【 2015/11/17 (Tue) 】 nature style | TB(0) | CM(0)

煮込み料理が恋しい季節♪

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久しぶりに更新できました^^

朝晩の気温が一段と下がりましたね

こうなってくると煮込み料理やら体を温めてくれるものが恋しくなってきます

うれしいつくレポをいただきました


151018_180537.jpg 

昨年の11月のレシピからベジボールと大豆ごはん♪

気温の変化が大きいので皆様ご自愛くださいね

   

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■教室情報
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東京多摩地区、八王子市南大沢のお野菜と玄米の料理教室Nature Style(なちゅーるスタイル)です。
簡単おいしいヘルシーレシピでおしゃれなマクロビオティック料理とお菓子の教室
包丁の持ち方から始める初心者さんもご安心ください^^
野菜不足になりやすい献立に、優しい味わいのあるお野菜料理を一品増やしてみませんか?


自宅キッチンで小人数制のアットホームなレッスンです。

この他、毎月お受けしている過去レッスンのリクエストやプライベートレッスンも開催致します。


【 2015/10/27 (Tue) 】 nature style | TB(0) | CM(0)

麩レンチトースト

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先日所用があり金沢へ行って参りました

金沢にはいろいろな種類のお麩が売られていますが

宿泊先のホテルの朝食ビュッフェにあったのが

麩レンチトーストと言われるこちら


 fc2blog_2015101711200765d.jpg  

意外とあっさりして食べやすく仕上げられていました^^

ふわふわでお麩の臭いも気にならずに楽しめました♪


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【 2015/10/17 (Sat) 】 おでかけ | TB(0) | CM(0)

白和えが美味しい季節♪

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昨日の椎茸昆布出汁の佃煮と柿と小松菜の組み合わせは

白和えもぴったり~!

日本人でヨカッタ^^ 

 柿の白和え (350x231) 







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【 2015/10/14 (Wed) 】 マクロビオティック料理 | TB(0) | CM(0)

れんこんとテンペで夕ご飯

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ブログが載せられる時には

少々マメにアップしています(笑)

蓮根すりすり

テンペを合わせてお団子にして

きゃべつの餡でとろ~り

テンペと蓮根団子のきゃべつ餡 (350x233)  

ご馳走さまでした!







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【 2015/10/13 (Tue) 】 マクロビオティック料理 | TB(0) | CM(0)


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